甜菜根酸辣卷心菜

生食配方-甜菜根酸辣卷心菜

这沙拉是松脆脆食物的美味混合,又甜又辣。

我喜欢沙拉里的纳帕卷心菜,所以我想我会把它作为主要的活动。带着甜菜根快餐的甜味,你很快就会发现这是你最喜欢的午餐或晚餐(而且令人惊讶)。

我上菜的时候有点儿菠菜,但真正耸人听闻的是一点澳洲坚果干酪,也许是菠菜卷了进去。如果你试试那个版本,请告诉我!!

食谱

甜菜根酸辣卷心菜

发球2

  • 纳帕大白菜头
  • _茶匙盐
  • 1茶匙碎辣椒片
  • 2茶匙椰子油,融化
  • _杯鲜芫荽(芫荽)
  • 1茶匙孜然
  • _茶匙生姜粉
  • 1汤匙石灰
  • 1成熟的梨,切成条状
  1. 斜切卷心菜,用盐按摩。
  2. 把所有剩下的原料放进碗里。

快速甜菜根酸辣酱

  • 2个中等甜菜根,磨碎(或在食品加工机中脉冲)
  • 1个苹果,磨碎(或用甜菜根在食品加工机中脉冲)
  • 2汤匙洋葱,精细划片
  • _茶匙盐
  • 1茶匙苹果醋
  1. 把所有原料混合在一个碗里。我有可能,在冰箱里坐上几个小时,让味道融合在一起,让颜色更有吸引力。

发球

几把菠菜

  1. 把菠菜和卷心菜丝拌匀或放在一边,在旁边跟着酸辣酱。

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9评论

  1. 罗伯特马什
    答复
    张贴

    罗素只是一个小问题。碎甘蓝菜的原料清单上的最后一项是1个熟梨。你没有把这个合并到视频中。有什么特别的原因吗??
    当我准备沙拉时,我加了梨,整个东西都很好吃。我住在泰国,我的泰国妻子开始喜欢生食。

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